Lo cierto es que, si hay algo que requiere de mucho, pero mucho esfuerzo, es ser una persona constante 😣 Hay muchas razones para ello -falta de motivación, inseguridades, ausencia de un objetivo claro…
…pero, sin duda, un factor clave es el propio funcionamiento de nuestro cerebro 🧠 Se comunica con el resto del cuerpo a base de estímulos, positivos y negativos, y reacciona de forma inmediata a aquello que le aporta un mayor retorno emocional, olvidando el largo plazo 😶
🤝 Por eso, en este último episodio del reto, voy a compartir contigo una de mis estrategias para estimular la fuerza de voluntad y reforzar la constancia.
De forma muy resumida, se trata de trabajar, equilibradamente, nuestros tres estados vitales:
👉 Nuestro estar mental.
👉 Nuestro estar emocional.
👉 Nuestro estar físico.
Si planeamos nuestros objetivos, nuestras metas personales y profesionales, desde un equilibrio entre estos tres estados, el éxito estará asegurado 🙃
¿Quieres saber cómo hacerlo?
